Tratamentul în salină reprezintă una dintre cele mai eficiente metode atunci când vine vorba despre menținerea sănătății sistemului respirator. Un sistem respirator sănătos contribuie implicit la o imunitate puternică, astfel încât specialiștii recomandă acest tip de tratament salin pentru întărirea sistemului imunitar. Tratamentul prin aerosoli salini poate înlocui foarte eficient tratamentul medicamentos în cazul diferitelor afecțiuni respiratorii, reprezentând astfel un remediu natural în cazul acestor tipuri afecțiuni.

Citeşte mai mult

Carpații Românești „găzduiesc” o mulțime de lacuri de origine glaciară, lacuri formate în urma acțiunii ghețarilor din perioada glaciară. Chiar dacă fiecare dintre aceste lacuri glaciare din România sunt frumoase și spectaculoase în felul lor, există astfel de lacuri care odată ce ai ajuns pe malul lor sau le-ai privit din crestele munților vei rămâne cu adevărat impresionat(ă). Ce să mai spunem despre sentimentul de a dormi la cort sau de a te trezi la răsărit pe malul unui astfel de lac glaciar aflat la altitudini de peste 2000 de metri?! Citeşte mai mult

În ultimii ani luna noiembrie este tot mai așteptată prin prisma a ceea ce a devenit deja un eveniment anual, și anume reducerile de Black Friday. Chiar dacă inițial era vorba despre reduceri la anumite categorii de produse, odată cu trecerea anilor și cu vânzările uriașe cu ocazia acestui „eveniment” comercial, Black Friday a devenit o opțiune în foarte multe domenii și pentru foarte multe categorii de produse sau chiar servicii. Citeşte mai mult

„Nu cred că Dumnezeu îmi dă un vis ca să ajung să fiu frustrat, ci ca să îl transform în realitate.” – John Maxwell

De fiecare dată când sunt la drum într-o călătorie sau atunci când dorm la cort îmi place „să mă însoțesc” de cel puțin o carte de citit cu un mesaj puternic. Prin urmare la fel am făcut și în luna august atunci când am fost pe munte în Munții Retezat și în Munții Parâng. Cărțile pe care le-am ales îl au ca autor pe John Maxwell, cel care este considerat ca fiind numărul 1 în leadership. Este vorba despre cărțile „Dă sens vieții” și „Fără limite”, două cărți pe care le recomand cu mare căldură. Citeşte mai mult

Începând cu 1 octombrie se dă startul unei noi competiții pentru bloggeri marca SuperBlog. La fel ca în fiecare an numărul sponsorilor care generează probele pentru bloggeri este mare, iar probele se anunță a fi foarte interesante. Citeşte mai mult

„Ai tendința mai degrabă să te întorci la ceea ce cunoști decât să înfrunți aparenta nesiguranță și aparentul disconfort pe care le implică necunoscutul. Ai prefera să fii prizonier decât să-ți redobândești libertatea. E ilogic, dar așa ne comportăm mai toți.” – Robin Sharma

Fără doar și poate că majoritatea lumii evită pe cât posibil să „ia plasă”, cum se spune, indiferent de situație și indiferent de context. Nimănui nu-i place să „cadă în plasă”. Pe de altă parte, cei mai mulți dintre oameni adoră ideea de siguranță. De ce spun ideea? Pentru că doar atât este siguranța – o idee, un confort la nivel mental și nimic mai mult. Citeşte mai mult

Unul dintre cele mai atractive și vizitate obiective din Munții Retezat și implicit din Parcul Național Retezat îl reprezintă Lacul Bucura, cel mai întins lac glaciar din România. Dincolo de numărul mare de turiști și de drumeți care aleg să urce până la altitudinea de peste 2000 de metri pentru a admira unul dintre cele mai frumoase lacuri din Carpații Românești, trebuie spus că există foarte mulți montaniarzi și turiști care optează pentru a dormi la cort pe malul Lacului Bucura. Citeşte mai mult

„Nu te poți dezvolta în zona de confort și nu te poți simți confortabil în zona care îți permite dezvoltarea.” – John Maxwell

Dacă tot ne aflăm la mijlocul lunii septembrie, atunci când începe an de an școala, și dacă se apropie și începutul lunii octombrie, atunci când își deschid porțile și facultățile, poate că este momentul oportun să povestim despre cât este de importantă „clasa” în care ne aflăm și „clasa” în care învățăm. Nu este vorba neapărat despre „sala de clasă”, dar nici despre „clasa” ca și „nivel social”. Este vorba despre acea „clasă” unde ne petrecem cel mai mult timp și unde consumăm cea mai multă energie, fie că este vorba despre familie, locuință, loc de muncă, colectivitate, grup de prieteni sau alte astfel de exemple. Citeşte mai mult

Lacul Bucura este accesibil din mai multe puncte de intrare în Parcul Național Retezat, iar cei mai mulți optează pentru Poiana Pelegii pentru a ajunge la Lacul Bucura atunci când drumul de acces de la Barajul Gura Apelor până în Poiana Pelegii este deschis. Deși am fost de mai multe ori în Munții Retezat și la Lacul Bucura, până anul acesta nu am fost în Poiana Pelegii din varii motive. În turele prin Munții Retezat în luna august 2020 am decis traversarea Retezatului de la nord la sud, din Depresiunea Hațegului până în Valea Jiului de Vest. Citeşte mai mult

Munții Retezat „găzduiesc” cele mai multe lacuri glaciare din Carpații Românești. De aici și supranumele de „Tărâmul ochilor albaștri”. Fără doar și poate că numărul foarte mare de lacuri glaciare, dar și dimensiunea acestora fac din Munții Retezat unul dintre cele mai atractive masive montane din România. Dar dincolo de faptul că în Retezat regăsim foarte multe lacuri glaciare, aici regăsim și superlativele acestei categorii de lacuri și anume cel mai întins lac glaciar din Carpații Românești, Lacul Bucura, cât și cel mai adânc lac glaciar din România, Lacul Zănoaga. Citeşte mai mult