Laurentiu Artugyan

Arhive

Te-ai fi gândit că în calitate de adult, de om matur și poate chiar cu multă experiență de viață, mai poți învăța cum să mergi, cum să mănânci, cum să stai așezat, cum să iubești și chiar cum să te relaxezi?! Și nu este vorba despre ce să mănânci sau despre ce activități să faci pentru a te relaxa. Este vorba despre „cum să” în adevăratul sens al cuvântului. Cărțile având drept autor pe Thich Nhat Hanh, călugăr budist și activist pentru pace de origine vietnameză, pot fi o recomandare pentru a învăța să trăim…să trăim conștient și să renunțăm la numeroasele automatisme din viața de zi cu zi, la acele automatisme care ne fac adeseori să acționăm inconștient.