Atunci când plec la drum într-o călătorie am întotdeauna cel puțin 1-2 cărți cu mine, drept companioni de drum. În timpul călătoriei în Turcia timp de 3 luni am citit printre altele cartea Puterea Prezentului de Eckhart Tolle. Dacă nu ai citit această carte până acum, în continuare vei putea găsi impresiile mele și care sunt lecțiile dobândite din paginile acestei cărți.
Prezența și ce presupune aceasta
În ultimii ani am auzit tot mai mult și tot mai des despre importanța de a fi prezent și despre importanța de a beneficia de avantajele de a ne afla în momentul lui Aici și Acum. Însă de multe ori, deși pare atât de simplu, de fapt este foarte dificil să facem acest lucru. Datorită faptului că suntem programați să ne gândim mereu la viitor ca și obiective de atins, dar în același timp să privim mereu înapoi, tocmai pentru ca nu cumva să scăpăm de sentimentele de datorie, vinovăție etc.
După cum spune Eckhart Tolle, autorul cărții, „Momentul prezent este cheia eliberării. Dar nu puteți găsi momentul prezent atâta vreme cât vă identificați cu mintea dvs.” Atâta timp cât rămânem la nivel mental și suntem conduși de minte în fiecare secundă a vieții noastre, ne este imposibil să fim prezenți.
Asta pentru că mintea are mereu probleme de rezolvat, probleme care aproape niciodată nu au legătură cu momentul prezent. Singura problemă a momentului prezent poate fi o amenințare reală, precum cea a unui tigru care fuge după noi și ne amenință viața. Aici instinctul trebuie să fie primordial, iar mintea să găsească soluția pentru a găsi scăpare.
Însă mintea acționează aproape permanent exact ca și când un tigru aleargă după noi. În fiecare moment este în alertă și găsește amenințări, probleme de rezolvat și nu oferă timp pentru a ne simți în prezent. Chiar dacă în momentul de ACUM ne este bine și nu ne lipsește nimic, mintea vine să ne spună că mâine poate vom avea de rezolvat o problemă și ar fi bine să o rezolvăm astăzi. Din acest motiv nu suntem cu adevărat liberi atâta timp cât rămânem la nivel mental.
Lecțiile din cartea Puterea Prezentului de Eckhart Tolle
Este interesant să pătrunzi în paginile unei cărți care încearcă să îți descopere importanța momentului prezent. Este o idee atât de abstractă, și în același timp atât de autentică, încât pentru multă lume poate fi o adevărată provocare chiar și ideea de a începe să citească această carte. Însă atunci când ai acest curaj și ești deschis(ă) să primești inspirația autorului, lecțiile sunt numeroase și de mare ajutor pentru a deprinde ideea prezentului.
O primă lecție este aceea a viitorului drept o proiecție a minții. Înțelegem că de fapt viitorul acela pe care cu toții îl privim ca pe un obiectiv nu există de fapt. El este doar o proiecție pe care mintea o face și cu care suntem amăgiți să ratăm o mulțime de momente ale prezentului. Nu ne bucurăm de ziua de azi pentru a ne putea bucura mai mult pe viitor. Muncim azi mai mult să ne relaxăm mai mult peste câțiva ani, fără a știi dacă vom ajunge să mai fim în viață la momentul respectiv.
Puteți oricând să faceți față momentului prezent, dar nu puteți face față unui lucru care este doar o proiecție a minții – nu puteți face față viitorului.
Eckhart Tolle
O a doua lecție este cea a ignorării călătoriei în defavoarea destinației. Foarte multă lume își stabilește obiective – financiare, personale, de statut social etc. Aceste obiective sunt pe termen mediu și lung de cele mai multe ori. Este asemenea unei destinații și tot ceea ce contează pentru aceste persoane este atingerea destinației…cât mai rapid dacă se poate.
Însă Eckhart Tolle ne învață că de fapt călătoria este cea care contează cu adevărat. Este singurul lucru real și palpabil. Dacă vrei să atingi anumite obiective, momentul prezent este acela care poate construi îndeplinirea obiectivului respectiv. Dacă ratezi toate momentele prezente până la atingerea obiectivului, practic ai ratat o mulțime de experiențe și tot timpul investit în îndeplinirea obiectivului respectiv. Cu alte cuvinte, ai ratat acea parte a vieții tale, care poate dura de la câteva luni, până la mulți ani.
Când vă aflați într-o călătorie, este, desigur, util să știți care este destinația finală sau cel puțin direcția generală de mișcare, dar nu uitați: în ultimă instanță, singurul lucru real în călătoria dvs. este pasul pe care îl faceți în acest moment. Este singurul lucru care există.
Eckhart Tolle
Lecția conform căreia viața este ciclică este una de asemenea foarte importantă. Auzim frecvent că trebuie să avem creștere economică, progres și că orice recesiune este o problemă în societate. Suntem educați să evoluăm constant, să creștem din toate punctele de vedere și să progresăm mereu. Doar că viața nu este o creștere continuă, ci este formată din cicluri care să aducă un echilibru. Ei bine, atunci când învățăm să privim prezentul și să acceptăm că există momente de declin în viețile noastre, vom descoperi și drumul către pacea interioară.
Există cicluri ale succesului, când lucrurile se adună în jurul dvs. și prosperați, și cicluri ale eșecului, când lucrurile se spulberă sau se dezintegrează și trebuie să renunțați la ele pentru a lăsa să apară lucruri noi sau pentru a le permite transformărilor să se producă. Dacă vă agățați de lucruri și vă opuneți în momentul respectiv, înseamnă că refuzați să acceptați cursul vieții și veți suferi.
Eckhart Tolle
Cu ajutorul cuvintelor autorului, putem deprinde lecția referitoare la importanța transformărilor în viețile noastre. Transformări care au loc, fie că vrem, fie că nu. Însă atunci când nu privim din perspectiva rezistenței și a eșecului, ci din perspectiva unor transformări benefice, cu siguranță că putem să ajungem la un nivel mult mai profund de conștiință.
Doar în urma unor căderi spirituale profunde putem să descoperim anumite laturi ale spiritualității într-o lume unde materialul ocupă cea mai mare parte a vieții noastre. Tocmai din acest motiv Eckhart consideră că un eșec profund este cea mai importantă poartă înspre descoperirea spiritualității și înspre regăsirea sineului profund.
Ciclul descendent este absolut esențial pentru realizarea spirituală. Trebuie să ai un eșec profund la un anumit nivel sau să trăiești o pierdere sau o durere profundă ca să te simți atras către dimensiunea spirituală.
Eckhart Tolle
În cele din urmă aș aminti lecția privind alegerea autentică. De multe ori auzim vorbindu-se despre faptul că suntem liber să facem alegeri. Și într-adevăr avem libertatea de a alege multe lucruri, însă câte din aceste alegeri ne aparțin cu adevărat și sunt cu adevărat libere!? După cum spune Echkart Tolle în paginile acestei cărți, alegerea adevărată are nevoie de conștiință. Altfel alegerile ne sunt dependente de tiparele cu care am fost condiționați de societate.
Alegerea implică conștiință – un grad înalt de conștiință. Fără ea, nu aveți posibilitatea de a alege. Alegerea începe în momentul în care scăpați de identificarea cu mintea și de tiparele sale condiționate, în momentul în care deveniți prezent. Până când nu ajungeți în acest punct, nu sunteți conștient din punct de vedere spiritual.
Eckhart Tolle
Practic atunci când alegem cum să arate viața noastră, de cele mai multe ori alegerile vin din ceea ce am fost învățați de părinți, profesori, educatori și mediul social în care trăim zi de zi. Fără a ajunge la o conștiință spirituală profundă, toate aceste alegeri nu sunt altceva decât niște alegeri ale altor persoane care ne-au condiționat din punct de vedere mental cu nivelul lor de conștiință sau cu lipsa de conștiință.
În consecință apare întrebarea câte dintre alegerile pe care le facem sunt cu adevărat alegeri libere și câte sunt alegeri condiționate?
Privire de ansamblu privind Puterea Prezentului…
Cartea Puterea Prezentului de Eckhart Tolle nu este o carte simplă și nu este ușor de parcurs dacă nu ai ajuns la punctul în care să îți dorești să trăiești cu intensitate momentul lui Aici și Acum. În multe paragrafe vei avea poate tentația de a-l contrazice pe autor (și este foarte bine să faci asta, dacă acest lucru te motivează să ajungi la finalul cărții).
Este o carte despre multe contradicții cu care ne confruntăm cei mai mulți dintre noi, precum dorința de a ne bucura mai mult de fiecare zi în vreme ce nu reușim să renunțăm la frica de un viitor necunoscut (și nesigur), intenția de a nu mai opune rezistență vieții și în același timp dorința de a avea control asupra lucrurilor care se întâmplă sau intenția de a pătrunde mai profund în adâncul sufletului în vreme ce nu încetăm să gândim la diferite activități și obiective.
Pe de altă parte, dacă reușești să aduci în viața de zi cu zi cel puțin o parte dintre lecțiile din paginile acestei cărți de citit, vei observa progrese rapide în ceea ce înseamnă să trăiești momentul prezent și în tot ceea ce înseamnă renunțarea la rezistență.
…și o mărturisire
Trebuie să fac o mărturisire aici în finalul acestei postări – personal am citit cartea Puterea Prezentului în urmă cu mulți ani, atunci când eram în cel mai jos punct al vieții mele și atunci am renunțat să termin de citit cartea după primele 30-40 de pagini. După ce mă contraziceam cu autorul și eram furios pe ideile din paginile cărții, am renunțat să mai citesc cartea și am returnat-o la bibliotecă, acolo de unde o luasem.
Înainte de a pleca în călătoria în Turcia am primit cartea cadou și cum nimic nu e întâmplător, de această dată am parcurs cartea integral și am descoperit cât de mult am evoluat din acel punct în care nu eram de acord cu nimic din ceea ce era scris în paginile acestei cărți. Erau exact acele paragrafe și mesaje…doar că eu eram altul față de momentul în care eram condus doar de minte și de unde practic am început urcarea (sau coborârea adânc la nivel profund) în plan spiritual.
Exact așa cum spune autorul cărții, fără o cădere profundă este greu să începi călătoria spirituală pentru că mintea te menține (sau te minte) la un nivel de luptă continuă, unde mereu ai ceva de câștigat sau de obținut pentru a găsi fericirea, liniștea, împlinirea și pacea. Și niciodată nu o găsești în respectivele obiective, ținte sau acumulări materiale.
Bucuria nu are o cauză și vine din interior, întocmai ca bucuria Ființei. Este o parte esențială a stării interioare de pace, stare care a fost numită pacea lui Dumnezeu. Este starea dvs. naturală, și nu un lucru pentru care trebuie să vă străduiți mult să-l obțineți sau să-l realizați.
Eckhart Tolle
Cuvinte de încheiere
Îmi doresc ca aceste rânduri să te motiveze ca atunci când ești pregătit(ă) să citești cartea Puterea Prezentului, să faci acest lucru și să descoperi o carte care să îți schimbe perspectiva asupra anumitor aspecte ale vieții tale.
Chiar dacă acest moment nu este ACUM, sper ca peste ceva timp, când vei vedea cartea în librărie, într-o ofertă disponibilă online sau pe rafturile unei biblioteci, să simți că atunci este momentul să iei cartea despre care ai citit în aceste rânduri și să fie cartea de care vei avea nevoie în acel moment prezent. Dacă ești convins(ă) că este cartea care te poate ajuta chiar în acest moment, poți găsi aici cartea Puterea Prezentului.
Reține faptul că până la urmă toată viața este o călătorie și fiecare moment prezent este important…este unic și niciodată nu știm când un anumit moment prezent va fi ultimul al acestei călătorii. Prin urmare, te invit, suflet drag, să îndrăznești în a renunța la fantoma trecutului și la iluzia viitorului și să te bucuri de unicul moment pe care îl poți trăi cu adevărat – momentul prezent.
În PREZENT este toată puterea pe care o are fiecare dintre noi, doar AICI și ACUM putem spune ce simțim celor dragi, putem face ceea ce ne umple de bucurie, putem să trăim exact așa cum simțim, putem să renunțăm la ceea ce ne face rău și avem posibilitatea de a ne descoperi sufletul. Îndrăznește să folosești PUTEREA PREZENTULUI și să îți schimbi viața prin baza acestei puteri!
Lasă un răspuns