Schimbarea autentica vine intotdeauna din interior


Oare de câte ori ai auzit că trebuie să te schimbi – să îți schimbi atitudinea, să îți schimbi stilul vestimentar, să schimbi stilul alimentar, să schimbi stilul de viață – într-un cuvânt să te schimbi complet. Acum, dacă ar fi câteva persoane care ți-ar cere să schimbi diferite aspecte care vizează persoana ta, atunci ar fi cum ar fi. Dar ce faci atunci când aproape toată lumea îți cere să te schimbi? Ceea ce este cel mai interesant se referă la acele situații în care această „toată lumea” îți cere să faci schimbări contradictorii, schimbări care cumva se bat cap în cap.

De la cele mai fragede vârste ni se cere să ne schimbăm. Aceste cerințe vin de la părinți, bunici și rude apropiate, din partea educatorilor, profesorilor sau antrenorilor, de la parteneri de afaceri și angajatori, dar și de la cei care ne sunt parteneri de viață… cam toată lumea îți spune să mai schimbi câte ceva la tine…dacă nu chiar tot. De fapt aceste cerințe de a te schimba vin cumva din dorința acelora care manifestă aceste așteptări de a te avea „altfel” (mai exact pe calapodul dorit de ei din anumite puncte de vedere) astfel încât într-un anume mod să le satisfaci anumite nevoi, așteptări etc.

„Când încercăm să creăm o persoană pe care să o „arătăm” lumii, e ușor să pierdem legătura cu sinele nostru real.” – Meredith Atwood

Și aici nu mă refer la schimbarea unor calificări profesionale sau a pregătirii în anumite domenii. Este vorba despre schimbarea de atitudine, de gândire, de convingeri, de sentimente, de renunțare la anumite visuri sau scopuri…cumva de schimbarea a ceea ce ești la un anumit moment dat în viață. Pentru că fiecare dintre noi se află într-o călătorie în care evoluăm, ne schimbăm perspectivele și învățăm să privim viața din diferite alte unghiuri pe care anterior nu le aveam.

„Nu există motive mai bune de schimbare, decât sentimentele care îți spun, zi de zi, că ceva nu e bine în viața ta.” – Andy Hertz

Poate că uneori facem anumite alegeri pentru a ne schimba astfel încât să facem pe plac acelor persoane din jurul nostru la care ținem, pe care le iubim, pe care le apreciem și cărora considerăm că le datorăm schimbarea. Pe de altă parte, dacă alegem să ne schimbăm doar de dragul altora sau doar pentru a ne păstra o poziție socială, un loc de muncă sau un anumit nivel de trai, alegem să ne compromitem pe noi înșine. Și acest lucru vine ca urmare a faptului că începem să devenim altcineva decât cine suntem cu adevărat. Bine, de multe ori nici nu știm cine suntem cu adevărat până nu ajungem să conștientizăm de fapt că viața înseamnă mai mult decât doar a face, a deveni și a acumula…să conștientizăm că viața înseamnă a trăi, a fi.

„A încerca să-l modelăm pe celălalt conform propriilor noastre idei este o formă de violenţă foarte subtilă: aceasta înseamnă implicit că nu ne acceptăm semenii aşa cum i-a creat Dumnezeu şi că am şti mai multe decât El.” – Osho

Însă până să ajungem acolo există foarte mari șanse să acceptăm să facem compromisuri și să ne schimbăm felul nostru de a fi, de a ne îmbrăca, de a petrece timpul liber, de a gândi etc. pentru a ne ridica la anumite așteptări din partea celor din jurul nostru. Dar la un moment dat aceste compromisuri își arată rezultatele – ne compromitem complet și ajungem într-un conflict cu noi înșine, cu sinele autentic. Pentru că oricât ți-ai spune la nivel mental o poveste despre cine ești sau cine trebuie să fii pentru societate, la nivel profund interior ești exact ceea ce ești, ești exact cine ai fost menit să fii, ești unic. Straturile și așteptările sociale pot să acopere acest sine autentic până să ajungi la un conflict interior foarte intens, însă niciodată nu vor putea să te facă să uiți cu adevărat cine ești (mai degrabă să simți de fapt cine ești cu adevărat). Și în acest context vei simți un dezacord, o nepotrivire între cum te simți tu cu tine, cum te simți tu cu ceea ce vrei de fapt să trăiești.

„Ceea ce ne împinge către o schimbare personală este în primul rând suferința, disconfortul, insatisfacția față de noi înșine. Demersurile încep după o criză personală, conjugală sau familială, după o ruptură, după o pierdere sau o separare. Energiile blocate până atunci se eliberează și devin mai receptive față de o viață mai bună.” – Jacques Salome

În momentul în care ajungi într-un astfel de conflict, abia atunci vei realiza că de fapt toate aceste schimbări impuse din exterior au avut menirea de a te îndepărta de tine, de drumul tău, de visul tău. Și abia atunci va începe schimbarea autentică, acea schimbare care înseamnă reîntoarcerea către acasă, acel acasă care exista încă de când ai venit pe lume și de care cei din jurul tău te-au îndepărtat prin schimbările pe care ți le-au cerut sau chiar impus, dacă au avut posibilitatea.

„A trăi singur este o cerinţă pentru a reuşi să trăieşti foarte bine cu o altă persoană. Dacă nu ai trăit singur, nu ai avut timp să afli cine eşti şi de ce anume ai nevoie într-o relaţie. E posibil ca tu să fii trăit, străduindu-te să-ţi satisfaci părinţii, profesorii, prietenii şi iubiţii. Ca să obţii acceptarea şi aprobarea acestor persoane importante din viaţa ta, poate că ţi-ai neglijat propriile necesităţi şi dorinţe. A trece de la o relaţie la alta nu te va ajuta să prinzi rădăcini în propria ta experienţă. Trebuie să-ţi faci puţin timp pentru a-ţi stabili propriul tău ritm şi pentru a afla ce este cu adevărat important pentru tine.” – Paul Ferrini

Schimbarea autentică se bazează mai mult pe intuiție, instinct și mai puțin pe ceea ce știi la nivel mental că ar trebui să faci în viața ta. De cele mai multe ori schimbarea autentică începe tocmai atunci când acorzi mai multă atenție sufletului tău, inimii tale, și faci din mintea ta un instrument pe care să îl folosești în loc ca mintea să fie cea care îți dictează întreaga viață.

„A nu le mai face oamenilor pe plac presupune și să accepți faptul că vrem ceva diferit și că putem alege să facem în așa fel încât asta să se întâmple.” – Meredith Atwood

Deși multă lume cere celor din jur să se schimbe pentru a fi acceptați într-un anumit mediu sau alături de anumite persoane, trebuie spus că orice schimbare care vine din exterior este o schimbare doar de suprafață. Cu alte cuvinte, dacă un partener poate să schimbe celălalt partener, atunci la un moment dat respectivul partener va putea să fie schimbat și de o terță persoană. Iar acest lucru se va transforma dintr-un motiv de bucurie sau de mândrie (că ai reușit să schimbi persoana vizată exact cum ți-ai dorit) într-un motiv de furie și de supărare profundă.

„Ce-ar fi dacă ne-am concentra mai mult pe devenirea spirituală, pe evoluţia și transformarea noastră, și mai puţin pe încercarea de a schimba oamenii și situaţiile care ne înconjoară?” – Mike Robbins

În momentul în care o persoană se schimbă la cerințele tuturor acelora din jurul său, persoana respectivă va putea fi schimbată de orice altă persoană, de orice altă cerință venită din exterior. Și acest lucru arată că de fapt persoana respectivă nu se cunoaște pe sine, nu știe încă cine este. Deși acest lucru poate fi un avantaj de moment, trebuie spus că este ideal să oferi sprijin oricărei persoane pentru a se cunoaște pe sine, mai degrabă decât să profiți de faptul că anumite persoane acceptă să se schimbe pentru a răspunde cerințelor și așteptărilor tale. Și acest lucru pentru că întotdeauna este mai bine să colaborezi și să interacționezi cu acele persoane care se cunosc și care știu unde vor să ajungă, care își urmează îndeaproape visul. Astfel vei avea alături persoane care te vor ajuta și pe tine să îți urmezi menirea și visul, în loc să îți ceară să te schimbi pentru a te încadra cu așteptările pe care aceștia le-ar avea.

„Poţi să-i spui prietenei sau prietenului tău tot ce vrei, dar nu ai dreptul să-i ceri să se schimbe de dragul tău. Decizia de schimbare îi aparţine celeilalte persoane.” – Paul Ferrini

Un om pe care îl schimbi tu poate fi schimbat de oricine altcineva în gândire, acțiune, stil de viață, alegeri pe care le face. Un om care să schimbă la propria sa inițiativă, din propria alegere și propria dorință, este un om pe care nu îl poate schimba nimeni altcineva decât dacă el alege să își schimbe gândirea, perspectiva asupra vieții și modul de a trăi. Prin urmare, orice schimbare pe care dorești să o faci celor de lângă tine convingându-i că tu ai dreptate este o schimbare de scurtă durată, una efemeră și care te va bucura pe termen foarte scurt. Și tot la fel de rapid vei avea dezamăgirea faptului că cel care acum ceva timp îți oferea satisfacție trăind și făcând alegeri conforme cu așteptările tale, acum face exact invers și te dezamăgește profund.

“ […] oamenii nu se schimbă pentru că vreau eu, ci fiindcă așa vor ei – și numai atunci când sunt pregătiți să o facă.” – John Maxwell

În concluzie, caută să cunoști și să accepți oamenii și persoanele din jurul tău exact așa cum sunt și oferă-le libertatea de a se schimba doar dacă ei consideră că au nevoie de o schimbare în viața lor și doar în acele aspecte ale vieții lor în care aceștia consideră că este nevoie. Reține faptul că fiecare dintre noi își dorește să aibă o viață împlinită, o viață trăită în liniște și pace pentru a-și construi fericirea, sănătatea și bucuria. Iar pentru acest lucru trebuie să existe o colaborare între planurile mental, emoțional, fizic și spirit la nivelul fiecărei persoane.

„Nu deveni dependent de iubirea nimănui, altfel, îți cedezi puterea personală lor. Iubește, acceptă oamenii din jur, empatizează cu ei, dar nu lăsa acțiunile, reacțiile și opiniile lor să te definească. Ia-ți viața în propriile mâini și modeleaz-o așa cum vrei. Nu e ușor, așa e!? Nimeni nu a spus că o să fie ușor.” – Simina Cernat

Tocmai de aceea de invit să petreci cât mai mult timp alături de oamenii care te acceptă exact cum ești, care te încurajează să faci schimbările pe care tu însuți dorești să le faci, care doresc să beneficieze de ceea ce ai tu de oferit acestei lumi și mai puțin timp cu persoanele care permanent îți cer să te schimbi pentru a răspunde nevoilor, cerințelor și așteptărilor lor.

„Când îţi dai seama că îţi conduci propria viaţă şi nimeni nu poate să-ţi ia binele fără ca tu să i-l dai, povestea se schimbă. Starea de victimă se termină când încetezi să te uiţi prin lentilele conştiinţei de victimă.” – Alan Cohen

Reține faptul că orice schimbare autentică este alegerea ta proprie și schimbarea autentică este singura care poate să te susțină în atingerea obiectivelor, în împlinirea viselor sau pentru a-ți urma menirea. Schimbarea autentică este întotdeauna alegerea care vine din interiorul fiecăruia dintre noi!

„Alegeți-vă cu grijă prietenii, muzica, lecturile… În zilele noastre, am devenit prea pasivi și acceptăm prea ușor tot ce ne impun radioul, televiziunea, presa scrisă și moda.” – Dominique Loreau

––––––

Foto copertă VisionPic .net (Sursa Pexels)

Un comentariu la “Schimbarea autentica vine intotdeauna din interior

  1. Pingback: Care sunt avantajele de a te muta dintr-o chirie in alta? | Laurentiu Artugyan

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: